š©āš³ ģ“볓 ģ£¼ė¶ ķģ¶! ģ¬ģ“ ģ§ė°„ ė ģķ¼ ėŖØģ
ģģ±ģ ģ 볓
- ģ§ė°„ ė ģķ¼ ģģ±
- ģģ±ģ¼
컨ķ ģø ģ 볓
- 252 ģ”°ķ
- ėŖ©ė”
본문
ģ, ģ¤ė ģ ė ė 먹ģ§...? ė§¤ģ¼ ģ ė ė©ė“ ź³ ė„“ė ź² ģ“ė ź² ķė¤ ģ¤ģ“ģ¼. ģ“볓 주ė¶ģø ģ ė ė§¤ģ¼ ė°¤ ėģ„ź³ ģģģ ķģØė§ ķ¹ķ¹ ģ¬ź³ ģėµėė¤. ķģ§ė§ ģ“ źøģ ė¤ ģ½ź³ ėė©“? š ź±±ģ ė! ė§¤ģ¼ ė§ģė ģ§ė°„ģ 차릓 ģ ģė ė¹ė²ģ ģė ¤ė릓ź²ģ! ģ“ė ¤ģ“ ģ리 ģģ“, ź°ėØķģ§ė§ ė§ģė ķģ ė ģķ¼ė¤ģ ė¬ėæ ė“ģģ¼ė źø°ėķģøģ!
ķµģ¬ ģģ½
ģ“ źøģģė ģ“볓 주ė¶ė ģ½ź² ė°ė¼ ķ ģ ģė 3ź°ģ§ ķµģ¬ ķģ ė ģķ¼ė„¼ ģź°ķ©ėė¤. ģė ģ ė¹ģØ ģ”°ģ ź³¼ ė¶ ģ”°ģ ė°©ė², ź·øė¦¬ź³ ģ ģ ķ ģ¬ė£ ģ ķģ ģ¤ģģ±ģ ź°ģ”°ķė©°, ź° ė ģķ¼ė§ė¤ ģ¹ģ ķ ģ¤ėŖ ź³¼ ķģ ėķģµėė¤. ėė¶ģ“ ė¤ģķ ķģ ģ¢ ė„ģ 씰리 źø°ė²ģ ėķ ģ¶ź° ģ 볓ė ģ ź³µķģ¬, ģ¬ė¬ė¶ģ ģ리 ģ¤ė „ ķ„ģģ ėģģ ė립ėė¤.
- ź°ķøķź³ ė§ģė ė°ė°ģ°¬ ė ģķ¼ ģź°
- ģ“볓 주ė¶ė ģ±ź³µķė ģ°ź° ė ģķ¼
- ė°„ėė! ģ½ź³ ė¹ ė„ø ė³¶ģ ģ리 ė ģķ¼
ė°ė°ģ°¬ģ ģ¬ģ: 멸ģ¹ė³¶ģ ė ģķ¼
ģ, 먼ģ ėźµ¬ė ģ¢ģķė 멸ģ¹ė³¶ģė¶ķ° ė§ė¤ģ“ ė³¼ź¹ģ? ģģ§ķ ė§ģė리멓, ģ ė ģ²ģģ 멸ģ¹ė³¶ģ ė§ėė ź² 꽤 ģ“ė ¤ģ ģ“ģ. ė©øģ¹ź° ķźø°ė ķź³ , ź°ģ“ ģ ė§źø°ė ķź³ ⦠ķģ§ė§ ėŖ ė² ķ“볓ė ģė ¹ģ“ ģźø°ėė¼ź³ ģ! ķµģ¬ģ ė°ė” ė¶ ģ”°ģ ź³¼ ģė ė¹ģØģ“ģģ.
ģ¬ė£: ė§ė„ø ė©øģ¹ 1컵, ė¤ģė§ 1ģ”°ź°, ź°ģ„ 2ķ°ģ , ģ¬ė¦¬ź³ ė¹ 1ķ°ģ , ģ°øźø°ė¦ 1ķ°ģ , ź¹Øģźø ģ½ź°, ź³ ģ¶ģ„ 1/2ķ°ģ (ģ ķ)
ė§ėė ė²:
- ėė¹ģ ė¤ģė§ģ 물ģ ė£ź³ 멸ģ¹ė„¼ ė£ģ“ ėģ¬ģ¤ėė¤. (ė©øģ¹ź° ė묓 ė±ė±ķė©“ 찬물ģ ģ“ģ§ ė¶ė ¤ģ£¼ģøģ!)
- ė©øģ¹ź° ģ ė¹ķ ģµģ¼ė©“ ė¤ģė§ė ź±“ģ øė“ź³ , ź°ģ„, ģ¬ė¦¬ź³ ė¹ģ ė£ģ“ 씸ģ¬ģ¤ėė¤. ģ¤ģ½ė¶ģģ ģ²ģ²ķ 씸ģ“ė ź² ķ¬ģøķø! ģ¼ ė¶ģ ķė©“ ė©øģ¹ź° ķė²ė¦“ ģ ģģ“ģ.
- źµė¬¼ģ“ ź±°ģ ģģ“ģ§ź³ 멸ģ¹ģ ģė ģ“ ģ ė°°ģģ¼ė©“ ģ°øźø°ė¦ź³¼ ź¹Øģźøģ ė£ź³ ģ“ģ“ ė²ė¬“ė ¤ģ¤ėė¤.
- ģ·Øķ„ģ ė°ė¼ ź³ ģ¶ģ„ 1/2ķ°ģ ģ ė£ģ“ ė§¤ģ½¤ķź² ė§ė¤ ģė ģģ“ģ. ģ ė ź³ ģ¶ģ„ ė£ģ ė²ģ ģ“ ė ė§ģėė¼ź³ ģ! š
ķ: 멸ģ¹ė ė묓 ģ¤ė ė³¶ģ¼ė©“ ė±ė±ķ“ģ§ėź¹, ģ ė¹ķ 씸ģ¬ģ§ė ģ ė넼 ģ ķģøķ“ģ¼ ķ“ģ. ź·øė¦¬ź³ ė¶ ģ”°ģ ģ“ ģ ė§ ģ¤ģķ“ģ! ģ¤ģ½ė¶ ģ ģ§! ģģ§ ė§ģøģ!
ģ¤ķØ ģė ģ°ź° ė ģķ¼: ėė¶ź¹ģ¹ģ°ź°
ė¤ģģ ģ°ź° ė ģķ¼! ģ ė ź¹ģ¹ģ°ź°ė„¼ ģ ģ¼ ėØ¼ģ ė°°ģ°ź³ ģ¶ģģ“ģ. ź·¼ė° ģ²ģģ ź¹ģ¹ģ°ź° ė§ģ“ ė묓 ģ±ź²ź±°ė ķ¹ģ ė묓 ģ§ź±°ė... š ķģ§ė§ ģ“ģ ė ģ¤ķØ ģģ“ ė§ģė ź¹ģ¹ģ°ź°ė„¼ ė§ė¤ ģ ģėµėė¤! ė¹ė²ģ ė°ė” ģ ģ ķ ź¹ģ¹ģ ė¼ģ§ź³ źø°ģ ģ”°ķ! ź·øė¦¬ź³ ģ”ģģ ģģ ģ ģ ķ ģ”°ģ ķė ź²!
ģ¬ė£: ģ ź¹ģ¹ 1/2ķ¬źø°, ė¼ģ§ź³ źø°(ģė¤ė¦¬ģ“) 150g, ėė¶ 1/2ėŖØ, ģķ 1/2ź°, ė¤ģė§ ģ”ģ 2컵, ź³ ģ¶ź°ė£Ø 1ķ°ģ , ź³ ģ¶§ź°ė£Ø 1/2ķ°ģ , ź°ģ„ 1ķ°ģ , ģ¤ķ 1/2ķ°ģ , ė¤ģ§ ė§ė 1ķ°ģ
ė§ėė ė²:
- ė¼ģ§ź³ 기넼 먼ģ ė³¶ģ źø°ė¦ģ ė¹¼ģ¤ėė¤. ģ“ ź³¼ģ ģ“ ģ”ė“넼 ģ ź±°ķė ė° ėģģ“ ėėµėė¤.
- ź¹ģ¹ė„¼ ķ¼ģ§ķź² ģ°ģ“ ė£ź³ , ģķģ ķØź» ė³¶ģģ¤ėė¤. ź¹ģ¹ģ ģ ė§ź³¼ ģķģ ėØė§ģ“ ģ“ģ°ė¬ģ§ėź² ķ¬ģøķøģģ!
- ė¤ģė§ ģ”ģ넼 ė¶ź³ , ź³ ģ¶ź°ė£Ø, ź³ ģ¶§ź°ė£Ø, ź°ģ„, ģ¤ķ, ė¤ģ§ ė§ėģ ė£ģ“ ėģ ėė¤.
- ėė¶ė ėģ¤ģ ė£ģ“ģ ė¶ģģ§ģ§ ģź² ģ”°ģ¬ģ”°ģ¬!
- 10ė¶ ģ ė ėģ“ė©“ ģģ±! ź¹ģ¹ģ ź°ģ ė°ė¼ ź°ģ ģ¶ź°ė” ė§ģ¶°ģ£¼ģøģ.
ė°„ėė! ź°ģ„ ź³ėė³¶ģė°„
ė§ģ§ė§ģ ź°ėØķģ§ė§ ė§ģė ź³ė ė³¶ģė°„! ģ ė ģģ¦ ź³ėė³¶ģė°„ģ ķ¹ ė¹ ģ”ģ“ģ. ė§ė¤źø°ė ģ½ź³ , ė§ė ģ¢ź³ , ėØģ ė°„ģ ķģ©ķźø°ģė ģ¢ź±°ė ģ! ķ¹ķ ź°ģ„ ė² ģ“ģ¤ģ ģė ģ ė°„ģ ķėķėģ ź°ģ¹ ė§ģ ėķ“ģ¤ģ ė°„ėėģ“ ė°ė” ģėµėė¤!
ģ¬ė£: ė°„ 2공기, ź³ė 2ź°, ģķ 1/2ź°, ģŖ½ķ 2ģ¤źø°, ź°ģ„ 2ķ°ģ , ģ°øźø°ė¦ 1ķ°ģ , ģźø ģ½ź°, ķģ¶ ģ½ź°
ė§ėė ė²:
- ź³ėģ ķģ“ ģźø, ķģ¶ė” ź°ģ ķ©ėė¤.
- ģķģ ģŖ½ķė ģź² ė¤ģ øģ¤ėė¤.
- ķ¬ģ źø°ė¦ģ ėė„“ź³ ģķ넼 ė³¶ė¤ź° ź³ėģ ė¶ģ“ ė³¶ģµėė¤.
- ė°„ģ ė£ź³ ź°ģ„, ģ°øźø°ė¦ģ ė£ģ“ ė³¶ģģ¤ėė¤.
- ģŖ½ķ넼 ė£ź³ ė§ė¬“리!
ė“ź° ģ§ģ ė§ė¤ģ“ ė³ø 콩ė물 묓침 ģ“ģ¼źø°
ģ“ģ ė ģģ„ģģ ģ ģ ķ 콩ė물ģ ģ¬ė¤ź° 콩ė물 묓침ģ ė§ė¤ģģ“ģ. ķģ 콩ė물 묓침ģ ė³ė” ģ ģ¢ģķėė°, ģģ„ģģ ģ¬ ģØ ģ½©ėė¬¼ģ“ ģ ė§ ģ ģ ķź³ ģģķ“ģģøģ§, ģ ź° ė§ė 콩ė물 묓침ģ ģ ė§ ė§ģģģ“ģ! ė¹ė²ģ ė°ė” 콩ė물ģ ėė 물ģ ė°ģ¹ė ģź° ģ”°ģ ģ“ģģ“ģ. ė묓 ģ¤ė ė°ģ¹ė©“ 콩ėė¬¼ģ“ ģ§ź²Øģ§ź³ , ģ§§ź² ė°ģ¹ė©“ 콩ėė¬¼ģ“ ė ģµģ“ģ ģģķØģ“ ėķėė¼ź³ ģ. ģ ė¹ķ ģź°ģ ģ°¾ė ź² ģ¤ģķė¤ė ź±ø ģģģ“ģ! ź·øė¦¬ź³ ģė ė ģ¤ģķ“ģ! ź³ ģ¶ģ„, ė§ė, ģ°øźø°ė¦, ź¹Øģźøģ ķ©źøė¹ģØģ ģ°¾ģ¼ė ķØģ¬ ė§ģėė¼ź³ ģ! ė¤ģģ 콩ė물źµė ėģ ķ“ė³“ė ¤ź³ ģ! š
ģ¤ėģ ź¹Øė¬ģ: ģ¬ė£ģ ģ ģ ėź° ė§ģ ź²°ģ ķ“ģ!
ģ¤ė ė ģķ¼ė¤ģ ė§ė¤ė©“ģ ėė ģ ģ ė°ė” ģ¬ė£ģ ģ ģ ėź° ģ¼ė§ė ģ¤ģķź° ķė ź²ģ“ģģ“ģ. ģ ģ ķ ģ¬ė£ė„¼ ģ¬ģ©ķģ ė ģ리ģ ė§ģ“ ķģ¤ķ ė¤ė„“ėė¼ź³ ģ. ķ¹ķ ź¹ģ¹ģ°ź°ģ ź²½ģ°, ģ ģ ķ ź¹ģ¹ė„¼ ģ¬ģ©ķėė ķØģ¬ ė§ģģģ“ģ. ģģ¼ė”ė ģ¬ė£ė„¼ ź³ ė„¼ ė ė ģ ģ¤ķź² ź³Øė¼ģ¼ź² ģ“ģ. ź·øė¦¬ź³ ģė ģ ė¹ģØė ģ¤ģķė¤ė ź±ø ė¤ģ ķė² ėź¼ģ“ģ. ģ²ģģ ģė ģ ė묓 ė§ģ“ ė£ģ“ģ ģ¤ķØķė źø°ģµģ“ ėė¤ģ. ģ“ģ ė ģė ģ ģ”°źøģ© ė£ģ¼ė©“ģ ź°ģ ė§ģ¶°ź°ė ģ°ģµģ ķ“ģ¼ź² ģ“ģ.
ģ리 ģ“볓 ķģ¶, ėė§ģ ė ģķ¼ ė øķģ°
ģ²ģģ ģė¦¬ź° ė묓 ģ“ė ¤ģ ėė°, ģ“ė ź² ė ģķ¼ė„¼ ķėķė ė°ė¼ ė§ė¤ģ“ 볓ė ģģ ź°ģ“ ģźø°ė¤ģ! ģ“ģ ė ė ģķ¼ė„¼ ė³“ģ§ ģź³ ė ź°ėØķ ģ리ė ėė± ė§ė¤ ģ ģģ ź² ź°ģģ. ģģ¼ė”ė ė¤ģķ ķģ ė ģķ¼ė„¼ ė°°ģ°ź³ , ėė§ģ ė ģķ¼ ė øķģ°ė„¼ ė§ė¤ģ“ ź°ź³ ģ¶ģ“ģ. ģ¤ė ė§ė 멸ģ¹ė³¶ģ, ź¹ģ¹ģ°ź°, ź³ėė³¶ģė°„ģ ģģ¼ė” ģ ė ģķ¼ ėŖ©ė”ģ ģ주 ė±ģ„ķ ź² ź°ģģ! š
ķØź» 볓멓 ģ¢ģ ģ 볓
ģ“ źøģģ ģź°ķ ė ģķ¼ ģøģė ė¤ģķ ķģ ė ģķ¼ź° ź¶źøķģė¤ė©“, "ź°ėØķ ķģ ė°ģ°¬ ė ģķ¼", "ģ“볓넼 ģķ ģ¬ģ“ ķģ ģ리", "ė§¤ģ¼ ėØ¹ė ģ§ė°„ ė ģķ¼"넼 ź²ģķ“ ė³“ģøģ. ė ė§ģ ķź³¼ ģ리 ģģģ ģ°¾ģė³“ģ¤ ģ ģėµėė¤! ģ리ķė ģ¬ėÆøģ ķ¹ ė¹ ģ§ģ¤ ź±°ģģ! š
ķģģ ģøź³ė” ė ėė ģ¬ģ : ė¤ģķ ģ”°ė¦¬ė² ķźµ¬
ķģģ ģøź³ė ģ ė§ ėź³ ė¤ģķė¤ė ź²ģ ģź² ėģģ“ģ. ģ¤ė ė°°ģ“ ė³¶ģ, ģ°ź°, ė³¶ģė°„ ģøģė ģ°, 구ģ“, ģ , ķź¹ ė± ė¤ģķ 씰리ė²ģ“ ģėė¼ź³ ģ. ź° ģ”°ė¦¬ė²ģ ė°ė¼ ģ¬ė£ģ ģ ķź³¼ 씰리 ė°©ė²ė ė¬ė¼ģ øģ ėģ± ķ„미ė”ģ ģ“ģ. ģģ¼ė”ė ė¤ģķ 씰리ė²ģ ė°°ģ°ź³ , ėė§ģ ė ģķ¼ė„¼ ź°ė°ķė ģ¬ėÆøģ ķ¹ ė¹ ģ øė³“ź³ ģ¶ģ“ģ!
ėė§ģ ķģ ė ģķ¼ ź°ė°ģ źæ
ģ“ģ ė ģģ ź°ģ“ ģź²Øģ ėė§ģ ķģ ė ģķ¼ė„¼ ź°ė°ķ“ė³“ź³ ģ¶ģ“ģ. ģ넼 ė¤ģ“, 멸ģ¹ė³¶ģģ ź²¬ź³¼ė„넼 ė£ģ“ ź³ ģķØģ ėķź±°ė, ź¹ģ¹ģ°ź°ģ ė²ģÆģ ė£ģ“ ķ미넼 ėķė ė± ė¤ģķ ģė넼 ķ“ė³“ź³ ģ¶ģ“ģ. ź·øė¦¬ź³ ģ ź° ė§ė ė ģķ¼ė„¼ ģ¹źµ¬ė¤ģ“ė ź°ģ”±ė¤ź³¼ ķØź» ėėė©“ģ ķØź» ģ리ķė ģ¦ź±°ģģ ėė¼ź³ ģ¶ģ“ģ!
ģ리ģ ģ¦ź±°ģ, ķØź» ėė ģ!
ģ“ģ ėģ„ź³ ģģģ ķģØ ģ¬ė ėģ , ģ¦ź²ź² ģ리넼 ķ ģ ģź² ėģģ“ģ. ģ²ģģ ģ“ė µė¤ź³ ģź°ķė ģė¦¬ź° ģ“ė ź² ģ¬ėÆøģģ ģ¤ ėŖ°ėģ“ģ. ģ“ źøģ“ ģ¬ė¬ė¶ģ ģ§ė°„ ė ģķ¼ ź³ ėÆ¼ģ ķ“ź²°ķė ė° ėģģ“ ėģźø°ė„¼ ė°ė¼ė©°, ķØź» ģ리ķė ģ¦ź±°ģģ ėėź³ ģ¶ģ“ģ! ķ¹ģ ģ¬ė¬ė¶ė§ģ źæķģ“ė ė ģķ¼ź° ģė¤ė©“ ėźøė” ź³µģ ķ“ ģ£¼ģøģ! ķØź» ė°°ģ°ź³ ģ±ģ„ķė ģ리ģ ģøź³ė„¼ ė§ė¤ģ“ ėź°ģ! š ź·øė¦¬ź³ "ķģ ė ģķ¼ ė¶", "ģ½ź³ ė§ģė ķģ" ė ģ°øź³ ķ“볓ģė©“ ėģģ“ ė ź±° ź°ģģ!
ė¤ģ“ė²ė°±ź³¼ ź²ģ ė¤ģ“ė²ģ¬ģ ź²ģ ģķ¤ė°±ź³¼ ź²ģ
ģ§ė°„ ė ģķ¼ ź“ė Ø ėģģ










ģ§ė°„ ė ģķ¼ ź“ė Ø ģķź²ģ
ź“ė Øģė£
-
ģ“ģ
-
ė¤ģ