π©βπ³ μ΄λ³΄ μ£ΌλΆ νμΆ! μ¬μ΄ μ§λ°₯ λ μνΌ λͺ¨μ
μμ±μ μ 보
- μ§λ°₯ λ μνΌ μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 41 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
μ, μ€λ μ λ λ λ¨Ήμ§...? λ§€μΌ μ λ λ©λ΄ κ³ λ₯΄λ κ² μ΄λ κ² νλ€ μ€μ΄μΌ. μ΄λ³΄ μ£ΌλΆμΈ μ λ λ§€μΌ λ°€ λμ₯κ³ μμμ νμ¨λ§ νΉνΉ μ¬κ³ μλ΅λλ€. νμ§λ§ μ΄ κΈμ λ€ μ½κ³ λλ©΄? π κ±±μ λ! λ§€μΌ λ§μλ μ§λ°₯μ 차릴 μ μλ λΉλ²μ μλ €λ릴κ²μ! μ΄λ €μ΄ μ리 μμ΄, κ°λ¨νμ§λ§ λ§μλ νμ λ μνΌλ€μ λ¬λΏ λ΄μμΌλ κΈ°λνμΈμ!
ν΅μ¬ μμ½
μ΄ κΈμμλ μ΄λ³΄ μ£ΌλΆλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ 3κ°μ§ ν΅μ¬ νμ λ μνΌλ₯Ό μκ°ν©λλ€. μλ μ λΉμ¨ μ‘°μ κ³Ό λΆ μ‘°μ λ°©λ², κ·Έλ¦¬κ³ μ μ ν μ¬λ£ μ νμ μ€μμ±μ κ°μ‘°νλ©°, κ° λ μνΌλ§λ€ μΉμ ν μ€λͺ κ³Ό νμ λνμ΅λλ€. λλΆμ΄ λ€μν νμ μ’ λ₯μ 쑰리 κΈ°λ²μ λν μΆκ° μ 보λ μ 곡νμ¬, μ¬λ¬λΆμ μ리 μ€λ ₯ ν₯μμ λμμ λ립λλ€.
- κ°νΈνκ³ λ§μλ λ°λ°μ°¬ λ μνΌ μκ°
- μ΄λ³΄ μ£ΌλΆλ μ±κ³΅νλ μ°κ° λ μνΌ
- λ°₯λλ! μ½κ³ λΉ λ₯Έ λ³Άμ μ리 λ μνΌ
λ°λ°μ°¬μ μ¬μ: λ©ΈμΉλ³Άμ λ μνΌ
μ, λ¨Όμ λꡬλ μ’μνλ λ©ΈμΉλ³ΆμλΆν° λ§λ€μ΄ λ³ΌκΉμ? μμ§ν λ§μλ리면, μ λ μ²μμ λ©ΈμΉλ³Άμ λ§λλ κ² κ½€ μ΄λ €μ μ΄μ. λ©ΈμΉκ° νκΈ°λ νκ³ , κ°μ΄ μ λ§κΈ°λ νκ³ β¦ νμ§λ§ λͺ λ² ν΄λ³΄λ μλ Ήμ΄ μκΈ°λλΌκ³ μ! ν΅μ¬μ λ°λ‘ λΆ μ‘°μ κ³Ό μλ λΉμ¨μ΄μμ.
μ¬λ£: λ§λ₯Έ λ©ΈμΉ 1μ»΅, λ€μλ§ 1μ‘°κ°, κ°μ₯ 2ν°μ , μ¬λ¦¬κ³ λΉ 1ν°μ , μ°ΈκΈ°λ¦ 1ν°μ , κΉ¨μκΈ μ½κ°, κ³ μΆμ₯ 1/2ν°μ (μ ν)
λ§λλ λ²:
- λλΉμ λ€μλ§μ λ¬Όμ λ£κ³ λ©ΈμΉλ₯Ό λ£μ΄ λμ¬μ€λλ€. (λ©ΈμΉκ° λ무 λ±λ±νλ©΄ μ°¬λ¬Όμ μ΄μ§ λΆλ €μ£ΌμΈμ!)
- λ©ΈμΉκ° μ λΉν μ΅μΌλ©΄ λ€μλ§λ κ±΄μ Έλ΄κ³ , κ°μ₯, μ¬λ¦¬κ³ λΉμ λ£μ΄ μ‘Έμ¬μ€λλ€. μ€μ½λΆμμ μ²μ²ν μ‘Έμ΄λ κ² ν¬μΈνΈ! μΌ λΆμ νλ©΄ λ©ΈμΉκ° νλ²λ¦΄ μ μμ΄μ.
- κ΅λ¬Όμ΄ κ±°μ μμ΄μ§κ³ λ©ΈμΉμ μλ μ΄ μ λ°°μμΌλ©΄ μ°ΈκΈ°λ¦κ³Ό κΉ¨μκΈμ λ£κ³ μ΄μ΄ λ²λ¬΄λ €μ€λλ€.
- μ·¨ν₯μ λ°λΌ κ³ μΆμ₯ 1/2ν°μ μ λ£μ΄ 맀콀νκ² λ§λ€ μλ μμ΄μ. μ λ κ³ μΆμ₯ λ£μ λ²μ μ΄ λ λ§μλλΌκ³ μ! π
ν: λ©ΈμΉλ λ무 μ€λ λ³ΆμΌλ©΄ λ±λ±ν΄μ§λκΉ, μ λΉν μ‘Έμ¬μ§λ μ λλ₯Ό μ νμΈν΄μΌ ν΄μ. κ·Έλ¦¬κ³ λΆ μ‘°μ μ΄ μ λ§ μ€μν΄μ! μ€μ½λΆ μ μ§! μμ§ λ§μΈμ!
μ€ν¨ μλ μ°κ° λ μνΌ: λλΆκΉμΉμ°κ°
λ€μμ μ°κ° λ μνΌ! μ λ κΉμΉμ°κ°λ₯Ό μ μΌ λ¨Όμ λ°°μ°κ³ μΆμμ΄μ. κ·Όλ° μ²μμ κΉμΉμ°κ° λ§μ΄ λ무 μ±κ²κ±°λ νΉμ λ무 μ§κ±°λ... π νμ§λ§ μ΄μ λ μ€ν¨ μμ΄ λ§μλ κΉμΉμ°κ°λ₯Ό λ§λ€ μ μλ΅λλ€! λΉλ²μ λ°λ‘ μ μ ν κΉμΉμ λΌμ§κ³ κΈ°μ μ‘°ν! κ·Έλ¦¬κ³ μ‘μμ μμ μ μ ν μ‘°μ νλ κ²!
μ¬λ£: μ κΉμΉ 1/2ν¬κΈ°, λΌμ§κ³ κΈ°(μλ€λ¦¬μ΄) 150g, λλΆ 1/2λͺ¨, μν 1/2κ°, λ€μλ§ μ‘μ 2μ»΅, κ³ μΆκ°λ£¨ 1ν°μ , κ³ μΆ§κ°λ£¨ 1/2ν°μ , κ°μ₯ 1ν°μ , μ€ν 1/2ν°μ , λ€μ§ λ§λ 1ν°μ
λ§λλ λ²:
- λΌμ§κ³ κΈ°λ₯Ό λ¨Όμ λ³Άμ κΈ°λ¦μ λΉΌμ€λλ€. μ΄ κ³Όμ μ΄ μ‘λ΄λ₯Ό μ κ±°νλ λ° λμμ΄ λλ΅λλ€.
- κΉμΉλ₯Ό νΌμ§νκ² μ°μ΄ λ£κ³ , μνμ ν¨κ» λ³Άμμ€λλ€. κΉμΉμ μ λ§κ³Ό μνμ λ¨λ§μ΄ μ΄μ°λ¬μ§λκ² ν¬μΈνΈμμ!
- λ€μλ§ μ‘μλ₯Ό λΆκ³ , κ³ μΆκ°λ£¨, κ³ μΆ§κ°λ£¨, κ°μ₯, μ€ν, λ€μ§ λ§λμ λ£μ΄ λμ λλ€.
- λλΆλ λμ€μ λ£μ΄μ λΆμμ§μ§ μκ² μ‘°μ¬μ‘°μ¬!
- 10λΆ μ λ λμ΄λ©΄ μμ±! κΉμΉμ κ°μ λ°λΌ κ°μ μΆκ°λ‘ λ§μΆ°μ£ΌμΈμ.
λ°₯λλ! κ°μ₯ κ³λλ³Άμλ°₯
λ§μ§λ§μ κ°λ¨νμ§λ§ λ§μλ κ³λ λ³Άμλ°₯! μ λ μμ¦ κ³λλ³Άμλ°₯μ νΉ λΉ μ‘μ΄μ. λ§λ€κΈ°λ μ½κ³ , λ§λ μ’κ³ , λ¨μ λ°₯μ νμ©νκΈ°μλ μ’κ±°λ μ! νΉν κ°μ₯ λ² μ΄μ€μ μλ μ λ°₯μ νλνλμ κ°μΉ λ§μ λν΄μ€μ λ°₯λλμ΄ λ°λ‘ μλ΅λλ€!
μ¬λ£: λ°₯ 2곡기, κ³λ 2κ°, μν 1/2κ°, μͺ½ν 2μ€κΈ°, κ°μ₯ 2ν°μ , μ°ΈκΈ°λ¦ 1ν°μ , μκΈ μ½κ°, νμΆ μ½κ°
λ§λλ λ²:
- κ³λμ νμ΄ μκΈ, νμΆλ‘ κ°μ ν©λλ€.
- μνμ μͺ½νλ μκ² λ€μ Έμ€λλ€.
- ν¬μ κΈ°λ¦μ λλ₯΄κ³ μνλ₯Ό λ³Άλ€κ° κ³λμ λΆμ΄ λ³Άμ΅λλ€.
- λ°₯μ λ£κ³ κ°μ₯, μ°ΈκΈ°λ¦μ λ£μ΄ λ³Άμμ€λλ€.
- μͺ½νλ₯Ό λ£κ³ λ§λ¬΄λ¦¬!
λ΄κ° μ§μ λ§λ€μ΄ λ³Έ 콩λλ¬Ό 무침 μ΄μΌκΈ°
μ΄μ λ μμ₯μμ μ μ ν 콩λλ¬Όμ μ¬λ€κ° 콩λλ¬Ό 무침μ λ§λ€μμ΄μ. νμ 콩λλ¬Ό 무침μ λ³λ‘ μ μ’μνλλ°, μμ₯μμ μ¬ μ¨ μ½©λλ¬Όμ΄ μ λ§ μ μ νκ³ μμν΄μμΈμ§, μ κ° λ§λ 콩λλ¬Ό 무침μ μ λ§ λ§μμμ΄μ! λΉλ²μ λ°λ‘ 콩λλ¬Όμ λλ λ¬Όμ λ°μΉλ μκ° μ‘°μ μ΄μμ΄μ. λ무 μ€λ λ°μΉλ©΄ 콩λλ¬Όμ΄ μ§κ²¨μ§κ³ , μ§§κ² λ°μΉλ©΄ 콩λλ¬Όμ΄ λ μ΅μ΄μ μμν¨μ΄ λνλλΌκ³ μ. μ λΉν μκ°μ μ°Ύλ κ² μ€μνλ€λ κ±Έ μμμ΄μ! κ·Έλ¦¬κ³ μλ λ μ€μν΄μ! κ³ μΆμ₯, λ§λ, μ°ΈκΈ°λ¦, κΉ¨μκΈμ ν©κΈλΉμ¨μ μ°ΎμΌλ ν¨μ¬ λ§μλλΌκ³ μ! λ€μμ 콩λλ¬Όκ΅λ λμ ν΄λ³΄λ €κ³ μ! π
μ€λμ κΉ¨λ¬μ: μ¬λ£μ μ μ λκ° λ§μ κ²°μ ν΄μ!
μ€λ λ μνΌλ€μ λ§λ€λ©΄μ λλ μ μ λ°λ‘ μ¬λ£μ μ μ λκ° μΌλ§λ μ€μνκ° νλ κ²μ΄μμ΄μ. μ μ ν μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ λ μ리μ λ§μ΄ νμ€ν λ€λ₯΄λλΌκ³ μ. νΉν κΉμΉμ°κ°μ κ²½μ°, μ μ ν κΉμΉλ₯Ό μ¬μ©νλλ ν¨μ¬ λ§μμμ΄μ. μμΌλ‘λ μ¬λ£λ₯Ό κ³ λ₯Ό λ λ μ μ€νκ² κ³¨λΌμΌκ² μ΄μ. κ·Έλ¦¬κ³ μλ μ λΉμ¨λ μ€μνλ€λ κ±Έ λ€μ νλ² λκΌμ΄μ. μ²μμ μλ μ λ무 λ§μ΄ λ£μ΄μ μ€ν¨νλ κΈ°μ΅μ΄ λλ€μ. μ΄μ λ μλ μ μ‘°κΈμ© λ£μΌλ©΄μ κ°μ λ§μΆ°κ°λ μ°μ΅μ ν΄μΌκ² μ΄μ.
μ리 μ΄λ³΄ νμΆ, λλ§μ λ μνΌ λ Ένμ°
μ²μμ μλ¦¬κ° λ무 μ΄λ €μ λλ°, μ΄λ κ² λ μνΌλ₯Ό νλνλ λ°λΌ λ§λ€μ΄ 보λ μμ κ°μ΄ μκΈ°λ€μ! μ΄μ λ λ μνΌλ₯Ό λ³΄μ§ μκ³ λ κ°λ¨ν μ리λ λλ± λ§λ€ μ μμ κ² κ°μμ. μμΌλ‘λ λ€μν νμ λ μνΌλ₯Ό λ°°μ°κ³ , λλ§μ λ μνΌ λ Ένμ°λ₯Ό λ§λ€μ΄ κ°κ³ μΆμ΄μ. μ€λ λ§λ λ©ΈμΉλ³Άμ, κΉμΉμ°κ°, κ³λλ³Άμλ°₯μ μμΌλ‘ μ λ μνΌ λͺ©λ‘μ μμ£Ό λ±μ₯ν κ² κ°μμ! π
ν¨κ» 보면 μ’μ μ 보
μ΄ κΈμμ μκ°ν λ μνΌ μΈμλ λ€μν νμ λ μνΌκ° κΆκΈνμλ€λ©΄, "κ°λ¨ν νμ λ°μ°¬ λ μνΌ", "μ΄λ³΄λ₯Ό μν μ¬μ΄ νμ μ리", "λ§€μΌ λ¨Ήλ μ§λ°₯ λ μνΌ"λ₯Ό κ²μν΄ λ³΄μΈμ. λ λ§μ νκ³Ό μ리 μμμ μ°Ύμλ³΄μ€ μ μλ΅λλ€! μ리νλ μ¬λ―Έμ νΉ λΉ μ§μ€ κ±°μμ! π
νμμ μΈκ³λ‘ λ λλ μ¬μ : λ€μν μ‘°λ¦¬λ² νꡬ
νμμ μΈκ³λ μ λ§ λκ³ λ€μνλ€λ κ²μ μκ² λμμ΄μ. μ€λ λ°°μ΄ λ³Άμ, μ°κ°, λ³Άμλ°₯ μΈμλ μ°, ꡬμ΄, μ , νκΉ λ± λ€μν 쑰리λ²μ΄ μλλΌκ³ μ. κ° μ‘°λ¦¬λ²μ λ°λΌ μ¬λ£μ μ νκ³Ό 쑰리 λ°©λ²λ λ¬λΌμ Έμ λμ± ν₯λ―Έλ‘μ μ΄μ. μμΌλ‘λ λ€μν 쑰리λ²μ λ°°μ°κ³ , λλ§μ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°νλ μ¬λ―Έμ νΉ λΉ μ Έλ³΄κ³ μΆμ΄μ!
λλ§μ νμ λ μνΌ κ°λ°μ κΏ
μ΄μ λ μμ κ°μ΄ μ겨μ λλ§μ νμ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°ν΄λ³΄κ³ μΆμ΄μ. μλ₯Ό λ€μ΄, λ©ΈμΉλ³Άμμ 견과λ₯λ₯Ό λ£μ΄ κ³ μν¨μ λνκ±°λ, κΉμΉμ°κ°μ λ²μ―μ λ£μ΄ νλ―Έλ₯Ό λνλ λ± λ€μν μλλ₯Ό ν΄λ³΄κ³ μΆμ΄μ. κ·Έλ¦¬κ³ μ κ° λ§λ λ μνΌλ₯Ό μΉκ΅¬λ€μ΄λ κ°μ‘±λ€κ³Ό ν¨κ» λλλ©΄μ ν¨κ» μ리νλ μ¦κ±°μμ λλΌκ³ μΆμ΄μ!
μ리μ μ¦κ±°μ, ν¨κ» λλ μ!
μ΄μ λμ₯κ³ μμμ νμ¨ μ¬λ λμ , μ¦κ²κ² μ리λ₯Ό ν μ μκ² λμμ΄μ. μ²μμ μ΄λ ΅λ€κ³ μκ°νλ μλ¦¬κ° μ΄λ κ² μ¬λ―Έμμ μ€ λͺ°λμ΄μ. μ΄ κΈμ΄ μ¬λ¬λΆμ μ§λ°₯ λ μνΌ κ³ λ―Όμ ν΄κ²°νλ λ° λμμ΄ λμκΈ°λ₯Ό λ°λΌλ©°, ν¨κ» μ리νλ μ¦κ±°μμ λλκ³ μΆμ΄μ! νΉμ μ¬λ¬λΆλ§μ κΏνμ΄λ λ μνΌκ° μλ€λ©΄ λκΈλ‘ 곡μ ν΄ μ£ΌμΈμ! ν¨κ» λ°°μ°κ³ μ±μ₯νλ μ리μ μΈκ³λ₯Ό λ§λ€μ΄ λκ°μ! π κ·Έλ¦¬κ³ "νμ λ μνΌ λΆ", "μ½κ³ λ§μλ νμ" λ μ°Έκ³ ν΄λ³΄μλ©΄ λμμ΄ λ κ±° κ°μμ!
λ€μ΄λ²λ°±κ³Ό κ²μ λ€μ΄λ²μ¬μ κ²μ μν€λ°±κ³Ό κ²μ
μ§λ°₯ λ μνΌ κ΄λ ¨ λμμ










μ§λ°₯ λ μνΌ κ΄λ ¨ μνκ²μ
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ
-
λ€μ